みやっちの野外フェス満喫ブログ

野外フェスでは、熱中症にかかる危険性が結構高い。

そりゃあ、野外フェスは夏に行われることが多いし、会場内には日差しを遮るものがないからね。

基本的に蒸し暑いんだ。

しかも、ライブに参加して盛り上がると、それどころの暑さじゃない。

ライブ中は興奮して気がつかないかもしれないけれど、身体はかなりの熱を帯びてしまうんだ。

せっかく、野外フェスに鬱憤を晴らしにきたのに、熱中症で倒れてしまったら空しいよね。

だから、ライブで思いっきり盛り上がるつもりなら、「暑さ対策」を忘れないようにしよう。

みやっちとの約束だぞ！！

じゃあ、ライブ中でも簡単に出来る「暑さ対策」を伝授してあげよう。

それは“首元を冷やすこと”だ。首元には大きな血管が通っているから、そこを冷やすことで全身を効率よく冷やせるんだ。

そして、それには「ネッククーラー」を使うといいよ。

「ネッククーラー」っていうのはバンド状のアイテムなんだけど、水に浸して首に巻いて使うんだ。

これが簡単なんだけど、かなりヒヤっとするんだよね。

しかも、効果が何時間も続くし、何度も使いまわせるから“ライブには最適”ってわけなんだ。

あとは、ライブ後に水分と塩分をよく補給して、ゆっくり身体を休めることが大事だね。

みやっちオススメのアイテムを上手く使って、ライブの暑さを乗り切っていこう!!